рецепты для обёртывания

БЛОК ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ АВТОРА

Во время курса обертываний (обычно делают не менее 6-8) не следует есть раньше, чем за 2 часа до и через 2 часа после процедуры. Желательно отказаться от солнечных ванн и посещения солярия, а также не стоит купаться или принимать ванну менеечем через 6-8 часов после обертывания. Не забывайте пить как минимум 2 литра жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Одно из главных достоинств обертываний – борьба с лишним весом, ведь «апельсиновая корка» заметно разглаживается. Объемы тела за несколько дней регулярных процедур могут уменьшиться на пару сантиметров, но сам по себе жир никуда при этом не исчезает, из тканей уходит только лишняя жидкость. Однако кожа при этом подтягивается и выравнивается, а если сочетать обертывания с массажем, правильным питанием и физическими нагрузками, лишние килограммы исчезают намного быстрее, чем при обычной диете.

Обертывания как средство похудения

Обертывания под запретом при любых инфекциях, сердечно-сосудистых, эндокринологических, гинекологических заболеваниях, в "критические дни", во время беременности, при аллергии на активные компоненты (например, на шоколад) и любых повреждениях кожи, включая ссадины, а при варикозе не стоит делать горячие обертывания.

Противопоказания обертываний

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. При температуре около 38 градусов поры расширяются, из организма выводятся шлаки, а взамен кожа впитывает полезные микроэлементы. Холодные обертывания укрепляют стенки сосудов, помогают избавиться от излишней пигментации, предотвращают появление отеков, а также выводят из организма вредные вещества, которые в этом случае попадают в кровь и лимфу и удаляются вместе с излишками жидкости. Иногда делают контрастные процедуры, когда после горячего обертывания на проблемные зоны с дряблой кожей делают холодное для повышения ее тонуса.

Кофейные обертывания стимулируют процесс расщепления жиров, ускоряя процесс выведения токсинов и лишней жидкости из организма, а значит, тем самым помогая избавиться от отеков.

Мед глубже других веществ проникает в ткани организма, улучшает микоциркуляцию крови, помогает бороться с целлюлитом и выводит из организма вредные вещества.

Для масляных обертываний, которые прекрасно помогают снять стресс и расслабиться, используют так называемое "базовое масло" (оливковое, миндальное, жожоба, лесного ореха или ростков пшеницы), к которому добавляют одно или смесь нескольких эфирных масел (например, можжевельник-лимон-лаванда). Процедура помогает укрепить стенки сосудов, кожа становится более эластичной, улучшается обмен веществ.

Парафиновое обертывание омолаживает кожу и помогает . В качестве активного компонента используют парафин, обычно смешанный с бурыми водорослями, которые смягчают, увлажняют и омолаживают кожу.

Для грязевых обертываний обычно используют лечебные грязи Мертвого моря, которые богаты йодом, бромом и другими полезными минеральными веществами. Процедура улучшает микроциркуляцию крови, предотвращает появление целлюлита, а также делает менее заметными .

Самая вкусная косметическая процедура - шоколадное обертывание. Масло какао делает кожу более гладкой, а кофеин, который содержится в шоколаде, ускоряет обмен веществ, сжигая лишние килограммы, помогает в борьбе с угрями и пигментными пятнами.

Для водорослевых обертываний обычно используют ламинарию, которая богата йодом, магнием, калием, кремнием и серой, помогает корректировать фигуру и улучшает внешний вид кожи.

«С начинкой», или Виды обертывания

Обертывания морскими водорослями с добавлением различных настоев трав и вина пользовались популярностью еще в Древней Греции и Риме. Считалось, что соли и целебные грязи помогают бороться с болезнями, а заодно омолаживают кожу. Сегодня эту приятную процедуру предлагают во многих спа-салонах, а некоторые дамы предпочитают делать обертывания в домашних условиях. В качестве «активного вещества», которое проникает в кожу, используют не только водоросли (часто в сочетании с другими экстрактами, например, мускус или плющ), глину или грязи, но и лечебные растения, мед, кофе и даже шоколад.

Одна из самых приятных спа-процедур — обертывание — сделает кожу нежной и бархатистой, а заодно поможет избавиться от лишних килограммов.

Виды, польза и рецепты домашних обертываний

Обертывание - красота под пленкой

Обертывания в домашних условиях: виды, польза, рецепты красота и здоровье в женском онлайн журнале Wictoria.ru